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Podcast: Underground-Interview 3

Im 3. Teil unserer Underground-Seminareihe referiert Karsten Pfützenreuter über die richtige Trainingsintensität im Muskelaufbautraining und erklärt uns, entgegen den Ausführungen von Mike Mentzer, dass selbst nur ein hochintensiver Satz zum Übertraining führen kann.
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    Geschrieben von Robert

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Vom 18. Mai 2007