A
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B
BD = Bankdrücken
BP = Beinpresse
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C
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D
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E
EASuD = Einarmiges Standumsetzen und Drücken
EST = Einsatz-Training
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F
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G
GVT = Geringvolumiges Training
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H
HIT = Hochintensitäts-Training
HVT = High Volume Training oder Hochvolumiges Training
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I
I = Intensivwiederholungen
Iso = isometrische Kontraktion
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J
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K
KH = Kurzhantel
KRH = Kreuzheben
KZ = Kabelzug
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L
LH = Langhantel
LVT = Low Volume Training
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M
ME = Motorische Einheit
MVT = Moderate Volume Training
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N
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O
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P
PITT = Professional Intensity Training Technique
PmM = Punkt des momentanten Muskelversagens
PmM+ = Training über den PmM hinaus (mittels Intensivtechniken)
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Q
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R
Red. = Reduktionssatz
RM = repetition maximum
RPT = Rest-Pause-Training
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S
subWZ = submaximale Wiederholungszahl
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T
TW = Teilwiederholungen
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U
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V
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W
Wdh./Wh. = Wiederholung
WM = Wiederholungsmaximum
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X
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Y
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Z
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